La dépression entraîne fatigue, troubles du sommeil et de l’appétit, perte de concentration et repli sur soi. Médicaments et thérapies peuvent aider, mais leurs effets restent parfois limités.
L’Audio-Psycho-Phonologie, mise au point par le Dr Tomatis, agit différemment. En rééduquant l’oreille et en stimulant l’écoute, elle redonne au cerveau une partie de l’énergie dont il a besoin, aidant ainsi à réduire les symptômes dépressifs.
Car l’oreille ne sert pas seulement à entendre : elle fournit jusqu’à 80 % de l’énergie du cerveau, essentielle à son bon fonctionnement.
Sans stimulation sensorielle, nous nous sentons vidés physiquement et mentalement, comme une batterie à plat.
L’oreille a trois fonctions essentielles : fournir l’énergie au cerveau, contrôler l’équilibre et la posture, et permettre l’écoute.
Le Dr Tomatis a montré que l’audition (perception passive des sons) diffère de l’écoute (perception active).
Écouter mobilise la musculature de l’oreille, mais surtout dépend du désir de communiquer, influencé par notre vécu émotionnel.
Ainsi, l’oreille est bien plus qu’un organe auditif : elle est un organe majeur de la communication, intimement lié à notre psychisme et à notre système nerveux.
La méthode Tomatis, en rééduquant l’oreille, aide les personnes dépressives à retrouver énergie, posture et désir de communiquer.
Peu à peu, le patient reprend confiance et s’ouvre à nouveau au monde.
Une étude scientifique menée en 1988 par les Professeurs Van Jaarsveld et Du Plessis (Université de Potchefstroom) confirme ces résultats : baisse significative du taux d’anxiété, regain de vitalité et meilleure perception du sens de la vie.
Un suivi 14 mois plus tard a démontré le maintien durable de ces progrès.